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Backerbsen unter der Lupe

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Nährwerte pro 100g/100ml

uid alterseignung_custom skala_alterseignung Kategorie Subkategorie Produkt Produkt Alterseignung lt. Hersteller Nettofüllmenge Nährwerte pro Energie Fett gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz Süßungsmittel zugesetzt Erhebungszeitpunkt
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Tipps

  • Verwenden Sie Backerbsen als Suppeneinlage und nicht als Knabberei.
  • Nehmen Sie Backerbsen als Einlage für Gemüsesuppen. Dann werden zusätzlich auch Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe aufgenommen.
  • Es müssen nicht immer Backerbsen sein: Greifen Sie auch auf alternative Suppeneinlagen wie klein geschnittenes Gemüse oder Nudeln zurück.
  • Ihr Kind mag kein Gemüse? Manchmal kann es hilfreich sein, das Gemüse zu "verstecken", indem Sie es pürieren. Bieten Sie Ihrem Kind unterschiedliches Gemüse immer wieder zum Kosten an. Aber ganz ohne Zwang. Manchmal braucht ein Kind zwischen 10- und 16-mal, bis es neue Geschmäcker akzeptiert.

Weitere Informationen für Backerbsen


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