Milchprodukte und Co unter der Lupe
Nährwerte pro 100g/100ml
| uid | alterseignung_custom | skala_alterseignung | Kategorie | Subkategorie | Produkt | Produkt | Alterseignung lt. Hersteller | Nettofüllmenge | Nährwerte pro | Energie | Fett | gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz | Süßungsmittel zugesetzt | Erhebungszeitpunkt | |
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| Uid |
Tipps
- Bevorzugen Sie Milchprodukte bzw. Produkte auf pflanzlicher Basis ohne Zucker und andere süßende Zutaten.
- Machen Sie Fruchtjoghurts selbst aus Naturjoghurt und frischen Früchten der Saison. Auch Trinkkakaos, fruchtige Buttermilch und Milchmischgetränke können schnell und einfach selbst zubereitet werden. So haben Sie die Zuckermenge unter Kontrolle.
- Um den Zuckergehalt zu reduzieren, können Sie Milchprodukte auch mit Naturjoghurts strecken.
- Wenn Sie Kindern Milchprodukte bzw. Desserts anbieten, achten Sie darauf, dass weder Koffein noch Alkohol enthalten sind. Informationen finden Sie in der Zutatenliste sowie als Warnhinweis am Etikett.
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